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【处世哲理】南怀瑾：一个很绝的吸引力法则，让所有人都对你好　　我们都希望身边的人能对自己好，希望拥有真诚的朋友。于是有人拼命学习各种人际交往技巧，努力迎合别人，讨好别人，以为这样做，就能换来别人的善待。　　可你发现没有，我们越是拼命追逐，越是小心翼翼地维护，心却越来越累，关系好像也没有想象中那么好。　　南怀瑾曾说过一句话：“不要怕没有知己，不要怕没有人了解，只要能够充实自己，别人自然能知道你。”　　我们常常焦虑的就是不被理解、没有朋友，而南怀瑾却说“不要怕”，关键在于“充实自己”。　　仔细想一想，这句话藏着一个很绝的吸引力法则：吸引力不是向外用力，而是向内生长。也就是说，我们不需要向外求，只需内修，就能收获善意和好运。　　01.内在的稳定是吸引善意的磁场　　你想想，一个总是患得患失、情绪起伏很大的人，是不是会让身边的人感觉很有压力，不知道怎么相处？他们也许会小心翼翼，也许会选择远离，怕被你内在的“不稳定”影响。　　“充实自己”包含了修养内在的平和与稳定。当你不再过度地烦恼过去，忧虑未来，而是把心安住在当下，专注于自己的呼吸，感受此刻的存在，你的内心就会慢慢沉静下来。　　这种内心的稳定，会让你不再那么在意别人的看法，不再因为一点小事就情绪波动。你变得从容，变得有力量。别人与你相处时，会感觉到舒适。　　我认识一位朋友，过去非常敏感，总觉得别人不喜欢自己，一点点负面评价都能让她难过好久。她花很多力气去讨好，去解释，结果反而让关系变得更复杂。　　后来，她开始练习冥想，每天固定时间让自己安静下来，和自己的心相处。慢慢地，她发现自己不再那么容易受外界影响了，心里的杂音少了。　　她把精力放在自己的兴趣和成长上。当她不再刻意寻求认可时，身边的人反而更愿意亲近她了，大家都觉得她变好相处了。　　02.提升能力能赢得尊重　　在任何关系里，无论是朋友、同事还是家人，人们都会尊重有能力、有见识的人。你的能力不光是用来解决你自己的问题，也能在关键时刻帮助到别人。　　我见过不少人，他们话不多，也不太会懂人情世故，但因为他们在自己的专业领域非常厉害，大家都愿意围着他们转，有问题就去请教，有什么好事也想着他们。　　他们的能力本身，就是吸引优质人脉和善意的强大力量。　　南怀瑾那句话里说的“充实自己”，很大一部分就在于这种能力的积累和生长。当你变得有价值，别人自然愿意靠近你。　　03.坚持锻炼　　一个长期缺乏锻炼的人，很容易情绪低落，影响精神状态。这样的人，很难有多余的精力积极地维系和别人的关系，主动付出善意。　　你再看一个坚持运动、身体充满能量的人，他们的状态都是积极向上的。　　运动能产生多巴胺和血清素等“快乐素”，让人保持愉悦。这种由内而外的活力和好状态，是非常有感染力的。　　当你精力充沛，你才能更好地投入到工作和生活，才能更有耐心去和别人沟通，才能在朋友需要时伸出援手。人们会被你的活力所吸引，愿意和你一起做事。　　04.持续精进　　“充实自己”，不仅仅是停留在学习和思考层面，更重要的是要行动起来。　　我们很多人之所以不被看见，不是因为不够好，而是因为我们想得太多，害怕失败，迟迟不敢迈出第一步。　　当你勇敢地去尝试新事物，去迎接挑战，你就在不断地拓展自己的边界，也在给别人看到你潜力、看到你价值的机会。　　正如一句话说的：“干得烂总比不干要好，先完成再想着完美。”　　充实自己，是一个持续精进的过程，需要戒掉对垃圾快乐的瘾，不做懒惰者，不三分钟热度，要敢于走出舒适区。　　南怀瑾先生的这句话，真是一个“很绝”的吸引力法则。它不教你如何去“搞定”别人，而是让你把能量收回来，全部用在自己身上。　　这时候，你不用担心没人了解你，没人对你好。　　因为你的内在已经足够强大和丰富，自然会吸引到与你同频的人，吸引到欣赏你价值的人，吸引到愿意对你好、愿意和你一起变得更好的人。

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